Θες να γίνεις ένας εξαιρετικός ποδοσφαιριστής; Θες το κάτι παραπάνω για εσένα; Θες να δυναμώσεις σε έναν τεχνικό τομέα που υστερείς;
Θες να γίνεις ενας καλύτερος εσύ; 
Οι ατομικές προπονήσεις επιστρέφουν για όλη τη χρονιά:
για παίκτες γηπέδου
για τερματοφύλακες
αγόρια, κορίτσια, άντρες, γυναίκες
από πιστοποιημένους προπονητές
αποκλειστικούς προπονητές τερματοφυλάκων
ειδικά τμήματα με θεματικές ατομικές προπονήσεις
Ορισμένα από τα οφέλη για παίκτες γηπέδου:
Τεχνική βελτίωση: έλεγχος μπάλας, κοντρόλ, ντρίπλα, πάσα, σουτ.
Τακτική κατανόηση: τοποθέτηση στο χώρο, αντιδράσεις σε διάφορα σενάρια (π.χ. παιχνίδι 1v1, κινήσεις χωρίς μπάλα).
Εξειδίκευση ανά θέση: π.χ. σέντερ φορ → τελειώματα, κινήσεις στην περιοχή. Μέσος → κάθετες πάσες, διαχείριση ρυθμού. Αμυντικός → τάκλιν, προβλέψεις.
Φυσική κατάσταση: εκρηκτικότητα, αντοχή, ταχύτητα σε μικρούς χώρους.
Αυτοπεποίθηση & λήψη αποφάσεων μέσα από σενάρια προπόνησης που προσομοιάζουν σε πραγματικές καταστάσεις αγώνα.
Η ατομική προπόνηση μπορεί να οφελήσει ιδιαίτερα και τους τερματοφύλακες σε τομείς όπως:
Τεχνική: αποκρούσεις, μπλοκάρισμα, έξοδοι σε σέντρες, παιχνίδι με τα πόδια.
Θέση & τοποθέτηση: σωστή στάση σώματος και επιλογή γωνιών σε σουτ.
Αντιδράσεις & αντανακλαστικά: προπόνηση σε κοντινά σουτ και αιφνιδιασμούς.
1v1 καταστάσεις: διάβασμα του αντιπάλου και σωστό «κλείσιμο» χώρου.
Ψυχολογία: διαχείριση πίεσης, συγκέντρωση και ηγετικός ρόλος στην άμυνα.
Η επιτυχία του καλοκαιρινού personal training είναι η απόδειξη για όλα τα παραπάνω. Αν όλα αυτά σου ακούγονται ενδιαφέρον, ξεκίνα άμεσα και ενημερώσου για τις ημέρες προπόνησης και τα τμήματα που είναι διαθέσιμα…
Τηλέφωνα: 22710 44858 & 6975 061 900
